Wanneer je aan endometriose denkt, komen waarschijnlijk symptomen zoals pijn, vermoeidheid en hormonale disbalans als eerste in je op. Maar wist je dat insulineresistentie hier ook een belangrijke rol in kan spelen? Veel vrouwen met endometriose hebben, zonder het te weten, moeite met hun bloedsuikerregulatie. Dit kan hun symptomen verergeren en zelfs bijdragen aan de […]
Tag: endometriose
Autofagie: Je lichaam als opruimdienst 🦠🚀
Ik heb weer iets nieuws gevonden. Autofagie. Oftewel: je lichaam laten opruimen wat er niet thuishoort – gewoon door even helemaal niks te doen. Oké, niet helemaal niks. Je moet nog wel water drinken (en eventueel Keltisch zeezout nemen voor mineralen), maar verder is het simpel: niet eten. Geen snacks, geen maaltijden, geen sapjes. Gewoon […]
Dutch 
English